10个简单又好玩的室内运动游戏,让宝宝不出门也能运动量达标

10个简单又好玩的室内运动游戏,让宝宝不出门也能运动量达标

安卓非 2024-11-09 百科资讯 169 次浏览 0个评论

10个简单又好玩的室内运动游戏,让宝宝不出门也能运动量达标

游戏1 骑大马

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把宝宝放在一条 抬起的腿上 往前跳

游戏2 小鸡吃米

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用扭扭棒做头圈 把磁铁固定在扭扭棒的尾端 吸起地上的曲别针

游戏3 恐龙运蛋

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用硬纸板做恐龙脚 一次性纸杯的杯底做放蛋的碗 杯身做胶套 用大脚运送恐龙蛋

游戏4绕线比赛

把绳子的一端绑在玩偶身上 另一端固定在卫生纸芯上 转动卫生纸芯

游戏5汽车保龄球

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用卫生纸芯做保龄球 纸芯上画上不同的点数 进行记分比赛

游戏6 红绿灯

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红灯停,绿灯行 黄灯亮了等一等

游戏7 打杯子

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把一次性纸杯放在玩偶身上 用海洋球击打

游戏8 障碍穿越

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用胶条设置障碍区,不碰胶条进行穿越

游戏9 摘果子

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把海洋球用胶条贴在衣服上,让宝宝爬树摘果子

游戏10魔法飞毯

用靠垫做魔法飞毯 起飞

对于3岁以下的宝宝来说,运动不仅能让身体更健壮,还能促进大脑发育,提升整体功能。而宅家期间,如何让宝宝动起来呢?国家一级社会体育指导师、资深早期教育指导师Michael老师,为大家带来了10个适合1-3岁宝宝的亲子体能运动游戏。每天学习两个,让宝宝在家也能充满活力,健康成长。

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